![Senioren machen Sportübungen](https://haus-steinstrasse.de/wp-content/uploads/2021/10/Wirbelsäulengymnastik-für-Seniorinnen.jpg)
Wirbelsäulengymnastik – Kurs 2
Im Mittelpunkt dieses Kurses für SeniorInnen stehen Kräftigungs- und Dehnungsübungen rund um die Wirbelsäule zum Ausgleich funktioneller Dysbalancen.
- Kursdauer: mittwochs, 10 - 11 Uhr
- Altersempfehlung: Erwachsene 60+
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Haus Steinstraße e.V. Leipzig
Im Mittelpunkt dieses Kurses für SeniorInnen stehen Kräftigungs- und Dehnungsübungen rund um die Wirbelsäule zum Ausgleich funktioneller Dysbalancen.
Für Rollstuhlfahrer nicht geeignet (kein Fahrstuhl)!