Wirbelsäulengymnastik – Kurs 1
Im Mittelpunkt dieses Kurses für SeniorInnen stehen Kräftigungs- und Dehnungsübungen rund um die Wirbelsäule zum Ausgleich funktioneller Dysbalancen.
Termine
Juli 2025
Wirbelsäulengymnastik – Kurs 2
Im Mittelpunkt dieses Kurses für SeniorInnen stehen Kräftigungs- und Dehnungsübungen rund um die Wirbelsäule zum Ausgleich funktioneller Dysbalancen.
SCHWANGERSCHAFTSYOGA LEIPZIG
Du möchtest trotz Schwangerschaft fit und beweglich bleiben, Deinen Rücken und Beckenboden kräftigen und dabei gezielt Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen? Dabei noch Geld sparen? Yoga während der Schwangerschaft zu praktizieren kann Dir dabei helfen, Dich auf die Phasen der Transformation einzulassen geistig, körperlich und auch emotional. Besuche gemeinsam mit anderen Müttern meinen Schwangerschaftsyoga Kurs. Dein ganzer Körper...
ANUSARA YOGA
FREI, UNBESCHWERT, VERSPIELT Anusara Yoga als neue und moderne Form des Hatha Yoga. Hier stehen besonders die körperlichen Ausrichtungsprinzipien im Mittelpunkt, die auf biomechanischen Kenntnissen, Anatomie, Prävention von Verletzungen und Gewohnheiten des Menschen basieren. In diesem Kurs praktizieren wir die Grundübungen wie den Sonnengruß, lernen verschiedene Atemtechniken kennen und mobilisieren den gesamten Körper . Dich...
Rückbildungskurs
In meinem Rückbildungskurs unterstütze ich Sie dabei, Ihren Körper nach der Geburt sanft zu stärken und wieder in Form zu bringen. Der Kurs geht über 5 Wochen und dauert jeweils 2 Stunden. Dies bietet genug Raum, damit Sie sich um Ihre Babys kümmern können und dennoch genug Zeit für die Übungen haben. Der Kurs sollte...
unterStrom/ Südvorstadt
Ein Theaterkurs für Jugendliche, die mitgestalten wollen, was wir tun. Der Kurs ist für Jugendliche.Jeder Mensch teilnehmen.Wir spielen Theaterspiele.Wir proben Theaterstücke.In unseren Theaterstücken bestimmen die Teilnehmenden die Themen..Die fertigen Theaterstücke werden im DachTheater aufgeführt. In diesem Kurs treffen sich Spielende – teils seit vielen Jahren, deren Anliegen es ist, Theaterstücke zu entwickeln, die zum Nachdenken...
Wirbelsäulengymnastik – Kurs 1
Im Mittelpunkt dieses Kurses für SeniorInnen stehen Kräftigungs- und Dehnungsübungen rund um die Wirbelsäule zum Ausgleich funktioneller Dysbalancen.
Wirbelsäulengymnastik – Kurs 2
Im Mittelpunkt dieses Kurses für SeniorInnen stehen Kräftigungs- und Dehnungsübungen rund um die Wirbelsäule zum Ausgleich funktioneller Dysbalancen.
SCHWANGERSCHAFTSYOGA LEIPZIG
Du möchtest trotz Schwangerschaft fit und beweglich bleiben, Deinen Rücken und Beckenboden kräftigen und dabei gezielt Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen? Dabei noch Geld sparen? Yoga während der Schwangerschaft zu praktizieren kann Dir dabei helfen, Dich auf die Phasen der Transformation einzulassen geistig, körperlich und auch emotional. Besuche gemeinsam mit anderen Müttern meinen Schwangerschaftsyoga Kurs. Dein ganzer Körper...
ANUSARA YOGA
FREI, UNBESCHWERT, VERSPIELT Anusara Yoga als neue und moderne Form des Hatha Yoga. Hier stehen besonders die körperlichen Ausrichtungsprinzipien im Mittelpunkt, die auf biomechanischen Kenntnissen, Anatomie, Prävention von Verletzungen und Gewohnheiten des Menschen basieren. In diesem Kurs praktizieren wir die Grundübungen wie den Sonnengruß, lernen verschiedene Atemtechniken kennen und mobilisieren den gesamten Körper . Dich...
Rückbildungskurs
In meinem Rückbildungskurs unterstütze ich Sie dabei, Ihren Körper nach der Geburt sanft zu stärken und wieder in Form zu bringen. Der Kurs geht über 5 Wochen und dauert jeweils 2 Stunden. Dies bietet genug Raum, damit Sie sich um Ihre Babys kümmern können und dennoch genug Zeit für die Übungen haben. Der Kurs sollte...
unterStrom/ Südvorstadt
Ein Theaterkurs für Jugendliche, die mitgestalten wollen, was wir tun. Der Kurs ist für Jugendliche.Jeder Mensch teilnehmen.Wir spielen Theaterspiele.Wir proben Theaterstücke.In unseren Theaterstücken bestimmen die Teilnehmenden die Themen..Die fertigen Theaterstücke werden im DachTheater aufgeführt. In diesem Kurs treffen sich Spielende – teils seit vielen Jahren, deren Anliegen es ist, Theaterstücke zu entwickeln, die zum Nachdenken...
Wirbelsäulengymnastik – Kurs 1
Im Mittelpunkt dieses Kurses für SeniorInnen stehen Kräftigungs- und Dehnungsübungen rund um die Wirbelsäule zum Ausgleich funktioneller Dysbalancen.
Wirbelsäulengymnastik – Kurs 2
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Rückbildungskurs
In meinem Rückbildungskurs unterstütze ich Sie dabei, Ihren Körper nach der Geburt sanft zu stärken und wieder in Form zu bringen. Der Kurs geht über 5 Wochen und dauert jeweils 2 Stunden. Dies bietet genug Raum, damit Sie sich um Ihre Babys kümmern können und dennoch genug Zeit für die Übungen haben. Der Kurs sollte...
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