SCHWANGERSCHAFTSYOGA LEIPZIG
Du möchtest trotz Schwangerschaft fit und beweglich bleiben, Deinen Rücken und Beckenboden kräftigen und dabei gezielt Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen? Dabei noch Geld sparen?
Yoga während der Schwangerschaft zu praktizieren kann Dir dabei helfen, Dich auf die Phasen der Transformation einzulassen geistig, körperlich und auch emotional. Besuche gemeinsam mit anderen Müttern meinen Schwangerschaftsyoga Kurs. Dein ganzer Körper wird gekräftigt, Verspannungen gelöst und Deine Wirbelsäule mobilisiert . Mit integriertem Beckenbodentraining unterstützt Du schon in der Schwangerschaft deine Rückbildung nach der Geburt.
Mehr Infos und Buchung finden Sie unter diesem Link.
- Kursdauer: 10.1.- 20.3.2024
- Hinweis: Bei diesem Kurs handelt es sich um einen zertifizierten Präventionskurs. Das bedeutet, Du kannst Dir bis zu 80% der Kursgebühr von Deiner Krankenasse zurückholen. Nach Abschluss des Kurses erhältst Du bei regelmäßiger Teilnahme eine Kursbescheinigung, die Du dann zur Kostenrückerstattung (ca. 60 – 80%) bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. Bitte informiere Dich bei Deiner Krankenkasse vor Kursbeginn, um zu erfahren, ob und in welcher Höhe Präventionskurse bezuschusst werden.
