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Kurs: Be­we­gungs­ba­lance

Kursleitung

Maije Fortagne

Rhythmikerin und Bewegungsbildnerin

kurz erklärt

Wir lernen unsere Muskeln anzuspannen und zu entspannen.
Harmonische Bewegungen helfen uns dabei

Details zum Kurs "Be­we­gungs­ba­lance"

Kursleitung:
Maije Fortagne
Rhythmikerin und Bewegungsbildnerin
Sprache der Kursleitung:
nicht angegeben
Wann:
donnerstags, 9 - 10.30 Uhr
Ort:
Tanzsaal für Rollstuhlfahrer nicht geeignet (kein Fahrstuhl)
Kosten:
Für:
Ju­gend­li­che bis 21 JahreEr­wach­sene bis 60 JahreErwachsene 60+
Bemerkungen:
Kontakt auch über: 0176- 389 37 686

Ausführliche Beschreibung

Leicht erlernbare harmonische Bewegungsfolgen von Fuß bis Kopf im Wechsel von Spannung und Entspannung stärken und stabilisieren die Tiefenmuskulatur, helfen ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln, vital zu bleiben und somit bewusst durchs Leben zu gehen.